Corona stelt de mens zwaar op de proef. Uiteraard is er de ellende waar we hier en nu mee geconfronteerd worden. Ontwrichting van het dagelijks…
Onbeschaamd mindfulness consumeren
Om de zoveel tijd laait de kritiek op mindfulness weer op. De belangrijkste aangevoerde argumenten: stress en burn-outs zijn een maatschappelijk probleem en dat moeten…
De blik op onszelf
De wereld om ons heen is in al zijn vloeibare ongrijpbaarheid steeds letterlijker een búítenwereld geworden waar we geen grip meer op lijken te krijgen.…
Beter mediteren met Bhikkhu Analayo’s Satipatthana
Ik mediteer. En ik ben overtuigd dat het werkt. Ik ben meer gefocust, er zijn oude lichamelijke kwalen verdwenen, en ‘ik’ kan ‘mijn gedachten’ (een…
Wat hebben we aan zelfkennis?
De woorden ‘Ken uzelf’ stonden op de tempel van Apollo in Delphi en de kracht die eruit spreekt lijkt vandaag de dag niet minder. Als…